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孕妇要加强营养,多吃补气血的食物,可以适当增加盐分的摄入,及时补充钙和铁。低血压时可以吃胆固醇高一点的食物,提高胆固醇的浓度,使血压上升。
日常饮食中,多吃蛋白质含量丰富的食物,动物内脏、瘦肉等,有利于改善大脑供血量,提升血压。及时补充水分,少吃具有降压功能的食物,比如玉米、芹菜、山楂等,都会引起血压降低的可能。
血压低的时候,如果出现头晕的现象,要坐下来,以免发生摔倒的情况。如果血压低影响正常生活,要及时到医院就诊。
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