成年人发烧怎么降温

成年人发烧主要通过物理方法和退烧药物降温。物理方法适合低烧的患者，可以选择冷毛巾敷额头，也可以使用温水或者酒精擦拭皮肤，还可以用干毛巾包裹冰块放置在腋下、肘窝、腹股沟以及腘窝等部位。

体温一旦超过38.5℃，可在物理降温基础上使用退烧药，常用的主要包括对乙酰氨基酚和布洛芬等。

在退热的同时，还应该寻找导致发烧的原因，然后给予针对性治疗。比如感染的患者给予抗感染，自身免疫性疾病则需要使用泼尼松或者环磷酰胺等药物。