肩膀发酸是什么原因

人体的肩膀有发酸现象，如果在肩关节部位，有过度劳累、劳损，可以发生肩关节周围肌肉组织，出现疲劳性损伤。

在肌肉内形成大量酸性物质堆积，产生肩膀部位发酸，伴有局部疼痛影响肩关节活动。在老年人群，由于老年人代偿能力减弱，吸收养分减少，会影响肩关节部位肌肉组织代谢，产生肌肉力量减弱，出现肩膀部位发酸、发软、无力等症状。

需要及时进行正确方法治疗，可以注意肩部保暖，加强肩关节功能锻炼。在饮食上，多吃含蛋白质、钙质丰富的食物，会明显减轻发酸的现象。