肩膀酸是怎么回事

肩膀出现发酸现象，可能是肩关节关节盂较浅，不能完全包裹肱骨头，容易在肩关节活动时，发生肩关节周围的肌肉组织劳损，影响正常的酸性物质分解代谢。

在肩部肌肉内产生乳酸堆积后，可以出现肩膀发酸、疼痛，影响肩关节外展、上举、背伸等活动；如果肩膀经常着凉，由于寒冷因素刺激，使肩关节肌肉组织始终处于紧张收缩状态，不能进行正常的舒张活动，也会有肌肉发酸的现象。

可以及时进行正确治疗，比如减少活动，注意保暖，经常用毛巾热敷，加强肩关节功能锻炼，促使乳酸排泄，会减轻发酸的现象。