夏季怎么补肾

夏季补肾可服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药。

肾乃先天之本，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚其症状可见腰酸腿软、畏寒肢冷、面色㿠白、头晕目眩、小便清长、大便溏薄，可服用金匮肾气丸进行治疗。虽然夏季气候炎热，阳气鼎盛，但中医理论提到阳中求阳，其效果会更佳。

若有腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、面部潮红、舌红无苔、发热等症状，可服用六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理。同时服药期间一定要节制房事，饮食清淡且营养均衡，合理休息。