性生活太干涩应该停止性生活，去查找导致性生活太干涩的原因，然后针对原因进行治疗。待阴道条件好转后再进行性生活，治疗期间禁止性生活。

导致性生活太干涩的原因有很多，可能的原因有：

1.绝经后或者卵巢早衰，由于雌激素严重低下导致阴道萎缩，可能会出现性生活干涩严重，甚至出现同房障碍的情况。如果出现这种情况，可以去医院检查确诊后，排除禁忌证后根据医生的指导，给予补充雌激素进行改善，可以口服也可以局部用药。

2.当女性出现严重阴道炎、急性宫颈炎等妇科炎症性疾病时，也会出现性生活太干涩的情况。可以去医院进行妇科检查、分泌物常规检查，明确诊断后对症进行治疗，待炎症治愈后性生活干涩的情况就会改善。