坐飞机耳鸣是什么原因

坐飞机耳鸣可能与精神因素有关，如果是首次坐飞机，精神过于紧张，就有可能会出现耳鸣。

此外，在坐飞机时，由于高空中空气稀薄，外界压力相对较小，会导致中耳内的压力增大，造成耳部闷胀感，在严重时就会出现耳鸣。

因此，在坐飞机时一定要进行自我调整，不要存在过大的精神心理压力，减轻心理负担、保持心情舒畅。可以多做咀嚼的动作，比如吃口香糖，也可以听一些舒缓的音乐，既能够调整心情，也能够缓解内外的压力，从而减轻耳鸣的症状。