手腕的筋疼症状出现，如果是由于长时间劳作或者是屈伸活动过度导致的，一般疼痛的症状随着休息都能够缓解。

如果手腕部筋疼是由于滑膜炎或者狭窄性腱鞘炎导致的，自愈的可能性很小，需要去正规医院完善手腕部的彩超，明确滑膜炎的严重程度，以及狭窄性腱鞘炎的轻重，给予积极的对症治疗。如果滑膜炎比较重，需要口服双氯芬酸钠肠溶片，才能彻底治愈。

如果是由于狭窄性腱鞘炎导致的，可能需要进行手术治疗、腱鞘松解才能缓解。如果手腕筋疼的症状是由于腕关节的骨性关节炎或者是类风湿性关节炎导致的，往往不能够自愈，需要进行抗风湿或者给予口服氨基葡萄糖，营养腕关节的软骨，症状会逐渐缓解。