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晚上睡不着早上很早就醒了怎么办

发布时间: 2021-05-28播放次数:18
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晚上睡不着,早上很早就醒,首先考虑不规律的生活方式,导致的神经衰弱症状。

建议先遵医嘱口服具有调理睡眠功效的中成药治疗,例如酸枣仁口服液、益气安神片或者柏子养心丸等。具体剂量和服药注意事项,要严格遵照医嘱。服药的同时要规律作息时间,避免过度紧张和疲劳等,有助于缓解上述症状。

其次,晚上睡不着,早上很早醒,还考虑是因为身体某些器质性病变导致,例如甲状腺功能亢进、消化性溃疡、心律不齐或者心衰等。建议积极地治疗原发病症,改善患者机体不适症状,有助于促进睡眠。

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