心动过缓如何锻炼

心动过缓的患者可以适当地进行一些体育活动，比如跑步，可以经常地进行一些慢跑，对于提高心脏的功能会有一定的帮助。

除此之外，是进行瑜伽的锻炼，也是能够有效地改善心脏的功能，或者做一些有氧的运动，比如游泳、骑自行车、打羽毛球。除此之外，要注意饮食起居的规律。心动过缓的患者一定要避免熬夜、劳累，还要注意保暖，避免感冒和感染的情况发生。

要找到引起心动过缓的原因，积极针对病因进行治疗，才是能够有效地缓解患者的临床症状。心动过缓的患者，可以适量进行一些运动，一定要避免做剧烈的运动。