闭经后精神状态不好怎么办

闭经之后有精神状态不好，常常和自己的心理压力比较大，或者是熬夜比较多、过度紧张等情况相关。

也有的人精神状态不好是和自己营养结构不好，室外活动太少，窝在家里时间太久相关。

无论有闭经状态还是精神状态不好，都要尽早的寻找原因来做针对性的治疗，比如要检查是否会存在贫血的问题，或者有血压、血糖、血脂的问题等；有的会有内分泌的问题，需要做激素替代治疗或者调理。