脂肪瘤怎么避免变大

避免脂肪瘤变大，需要清淡饮食。同时，要避免刺激脂肪瘤，避免反复揉搓或者按摩脂肪瘤。

另外，建议要节食，也就是少吃蛋白质含量，或者油脂含量非常多的食物。另外，要适量增加运动，通过运动有可能会使身体中间的脂肪含量减少，可以预防脂肪瘤进一步增大。

同时，建议需要定期的复查。比如到医院做体检或者做超声检查，了解脂肪瘤的大小或者形态是否会发生变化。必要的时候也可以考虑手术切除。