饭后上腹部饱胀考虑以下原因所致：

1.饮食不当。由于遇到喜欢吃的食物，吃得比较多，会导致胃的负担加重，引起腹部的压力增高，导致腹部饱胀感、不舒服，可以通过按摩、适当到户外运动促进消化。

2.消化不良。这在临床上是比较常见的，胃动力不足、消化液分泌缺乏，吃了饭后食物在胃内不能快速排空，导致上腹部出现胀气。

3.胃部疾病。比如胃息肉、胃下垂、消化性溃疡、胃癌等，进食后也会出现上腹饱胀的症状。

4.肝胆方面的疾病。比如急慢性肝炎、肝硬化、肝腹水、胆囊炎，也可出现饭后饱胀。