饭后上腹部饱胀，主要考虑是由于胃的功能紊乱导致的胃炎。

饭后上腹部饱胀，不能排除是胃炎引发的消化不良的情况，但是也有可能是因为着凉引起来的，也有可能是吃了产气比较多的食物，比如萝卜、豆类。如果是这种情况，建议用暖水袋暖暖肚子，就有可能会发生好转。

如果是因为胃炎，最好是到医院进行胃镜和钡餐、透视检查一下。明确之后，口服奥美拉唑胶囊、吗丁啉、胃炎冲颗粒等一些药物进行联合治疗，经过一段时间的调理，就会很快恢复的。

在饮食上，也要避免食用生、冷、硬和辛辣，以及刺激性、产气过多的食物。