海带和鱼能一起吃吗

海带和鱼能够一起吃。海带和鱼在一起吃，不会产生不良反应，一起食用可以放心。

可以在烧鱼汤的时候放一些海带，营养又美味。也可以炖鱼或者是凉调海带丝在一起吃，也不会产生不良反应。鱼类富含丰富的蛋白质，还有很多种营养成分。海带也富含各种矿物质、碘类、蛋白质、钙质。通过进食海带和鱼，能够补充多种营养成分，有利于人体的健康。

但是吃海带和鱼的时候，要注意不要进食过多。进食过多的时候，有可能会引起腹胀、消化不良。而且有一些甲状腺功能疾病的患者，适当地避免进食海带。