颈椎失稳是指在颈椎生理情况下，颈椎的解剖范围超出其生理限度的移位范围，从而引起一系列综合症。

颈椎失稳的主要原因有长期伏案工作、经常上网、玩手机、颈椎维持某个姿势时间过长以及不良的生活习惯等，都可以导致颈椎失稳的发生。颈椎失稳的主要症状表现为颈部的疼痛不适、头晕、双上肢麻木、胀痛、无力等表现。

颈椎失稳的诊断，需要拍摄颈椎过伸、过屈位X光片。根据X光片上颈椎解剖结构的变化，来诊断其失稳程度。较轻的可以对症口服非甾体类抗炎药物治疗，改变平时的不良姿势，较重的可能要手术固定，以稳定颈椎结构。