颈椎失稳可以通过以下的方法聊判断：

第一，通过症状。颈椎失稳时可以出现明显的颈部疼痛、颈部的活动障碍，特别是在低头时或者是颈椎后仰时，颈椎疼痛比较明显。如果颈椎失稳时压迫了神经和血管，还可以导致头晕以及上肢麻木的症状。

第二，通过辅助检查。在进行颈椎X线片以及CT检查时，可以看到明显的颈椎椎体序列不完整，或者是颈椎序列的曲线连续性中断，这时可以诊断为颈椎的失稳。

颈椎失稳要早期积极地进行对症的治疗，如果颈椎失稳比较严重，出现了严重的疼痛以及神经血管受损的症状，要早期的手术治疗。