首先要明确心率快的原因，如果是窦性心动过速，则与劳累、情绪激动、紧张、焦虑、饮酒、茶、咖啡、失眠等有关。去除上述诱因，做一下深呼吸，保证充足睡眠，适当体育锻炼即可。

如果是应用了引起心率快的药物，如阿托品等，停药再口服一些β受体阻滞剂即可。如果是室上性心动过速，则可先自行按压颈动脉窦、催吐等，如效果不佳，应尽快去医院静脉应用心律平、异搏定、氨碘酮等恢复窦律。如果是室性心动过速，则应急诊抢救，静脉应用利多卡因、胺碘酮，必要时电复律治疗。

如果是感染发热、甲状腺功能亢进、贫血等原因所致，应积极治疗原发病，同时口服β受体阻滞剂降低心率。如果是心血管神经症、更年期综合症，可口服β受体阻滞剂及调节植物神经的谷维素，也可以中医中药治疗。