吃了粽子胃胀怎么回事

吃了粽子胃胀考虑是消化不良引起。

粽子的原料为糯米，而糯米的油性和粘性都比较大，很容易引起消化不良。产生胃酸分泌增多，出现胃胀的症状。对于此情况，应立即停止食用。可采取腹部按摩缓解，以肚脐为中心顺时针进行腹部按摩，增加胃肠蠕动。如果仍未得到改善，可在医生指导下服用促进胃肠动力药和助消化药来协同治疗，如多潘立酮片和鸡内金片。

饮食上注意避免油腻、刺激以及不易消化的食物。多以清淡食物为主，多吃一些应季的新鲜瓜果，有利于胃胀症状缓解。