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酒后头晕建议喝菊花茶、金银花茶,以及蒲公英茶等。
以上几种茶具有清热利湿、解毒护肝的功效,喝酒后适当喝这些茶能改善酒精成分对肝脏的损伤,帮助修复大脑神经功能,缓解酒后头晕不适。
其次,可以适当喝点绿茶,加入少量蜂蜜或者红糖等,能起到改善胃部不适的作用,促进酒精成分的稀释和排泄,帮助缓解酒后头晕症状。
切记在喝茶时要注意降低茶的浓度,也不要饮用过多,以免增加体内各脏器的负担导致头晕症状加重。
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