偶尔刷牙时刷舌头是对口腔有好处，但经常刷可能会破坏舌头上的舌乳头等味觉感受器。

如果偶尔刷牙时刷舌背，可以将长期滞留在舌苔上的食物残渣去除，从而可以保持口腔的清洁。

由于舌头上可以感受味道的组织叫做舌乳头，其上有味蕾，如果过于频繁刷舌头，有可能会破坏舌背上的舌乳头，导致味觉减弱，舌头也易引起炎症。

建议定期清洁舌头，可以起到清新口气的作用，不要每次刷牙都刷舌头，并且在清洁舌头时，不要用牙刷而是用牙刷的刷背轻轻刷舌头即可。