男性戒烟后严重失眠怎么回事

男性戒烟后严重失眠，属于戒烟后的戒断综合征。不仅会出现严重失眠还会有一些胃肠道不适反应，也可能出现身体疲倦、乏力等表现。

之所以会产生戒断综合征，主要是由于戒烟后导致香烟当中的尼古丁成分，在人体血液中的浓度突然下降所引起，这属于正常现象，一般无需特殊干预治疗。

在戒烟期间注意调节自己的情绪，避免情绪紧张、焦虑，同时应规律自己的作息时间，保证充足的睡眠，有利于改善失眠。一般随着时间的推移，睡眠会逐渐恢复正常。但如果失眠的情况比较严重，也可在医生的指导下应用苯二氮卓类镇静助眠药物。