血压低是可以进行跑步，有氧操，散步等锻炼的。血压低是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，出现的以组织器官缺血、缺氧低灌注为表现的一种临床综合征。

血压低多发生于不适当的节食减肥，长时间的营养不良，过度的服用降压药，熬夜失眠等这样的人群。

血压低的患者要均衡营养，保证营养素的供给，以高蛋白、高维生素、高热量的食物为主。还可以服用补益气血的中药来调理，比如生脉饮、益气补血口服液、益气养血胶囊。还要进行适当的体育锻炼，增强自身的抵抗力。