血压低时，早上是可以适当跑步的，具体因人而异。

血压低在早期时，往往不会有任何症状出现，但如果是急性发作，可能会导致头晕或恶心、视野模糊等。有的人严重时，还会出现晕厥，主要是由于毛细血管当中血液灌注不足而造成的。

一般血压低并无法根治，但可以通过调整日常生活方式进行改善，还可以预防以及控制其并发症出现。比如养成良好的饮食习惯，适量地食用食盐，有助于缓解低血压症状。还可以适当地运动，保持精神状态良好，能够改善血管调节功能，促进血液循环，以免血压偏低。但在运动时，需要以自身不疲劳为前提。