糖尿病人能吃无蔗糖饼干吗

糖尿病人可以吃无蔗糖饼干，但是要适量。

无蔗糖饼干虽然不含糖分，但是含油量也是比较高的，过多的摄入油分也会转化为糖分的，因此，糖尿病患者不宜多吃无蔗糖饼干。为保险起见，最好在食用无蔗糖饼干后测量血糖，看有无明显升高现象，若有，应停食此类食品。

对糖尿病患者而言，饮食要有严格的控制，与无蔗糖饼干相比，以天然的碳水化合物为主食更好，如米饭、杂粮、糙米等。尤其是粗粮中含的膳食纤维及维生素更加丰富，不易升高血糖，更适宜糖尿病患者吃。