月经量少怎么预防

月经量减少的预防主要有以下几点：

第一，日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要烟酒过度，并且建议要善于控制自己的情绪，避免焦虑而导致内分泌紊乱，使月经量出现减少。

第二，就做好避孕措施。因为如果没有计划怀孕的情况下，如果是意外怀孕，反复地做人工流产，就有可能会导致子宫内膜出现损伤，使内膜出现不全粘连，这样月经量就会减少。这是月经量减少在日常生活中的预防，并且也建议一旦出现月经量减少，要积极地去医院检查，了解病因，根据病因再积极地治疗，这样才可能使月经量恢复到正常。