包涵体肌炎肌痛特点是肌炎累及近端、远端的肌群，可以单侧发病，也可以双侧发病。

发病比较隐匿，发病初期出现无痛性肌肉无力，常不会引起患者注意，好发于五十岁以上的男性患者。包涵体肌炎目前没有特效药物治疗，只能通过应用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤、免疫球蛋白、糖皮质激素等药物治疗，控制肌肉无力的进展，延缓病情逐渐发展。

建议多进行身体肌肉按摩，可以应用推拿等方法，及根据身体情况，适当运动，锻炼身体，促进局部血液循环，改善症状。