扭动脖子有咔咔响要根据病因治疗。

首先，由于不良的生活习惯导致，要及时调整。建议不要长时间保持一个姿势不动，适当地做颈部的按摩或者热敷，也可以在局部贴活血化瘀的药膏。如果由于颈椎病导致，可以进行牵引拉伸的治疗。注意局部保暖，最好用矮一点的枕头。

通常，如果颈部活动没有受阻，并且也没有疼痛剧烈的现象，一般无需特别担心。但是，如果症状严重，建议去正规医院做局部核磁共振的检查，查明具体的病因，方可对症治疗。