下午睡觉太久头晕恶心怎么回事

下午睡觉太久，头晕、恶心，这种情况是由脑供血不足或颈椎病引起的，尼莫地平片可口服治疗。

平时要注意休息，保证充足睡眠，注意休息，均衡营养，多吃清淡、易消化的食物和高纤维食品，多吃蔬菜水果，避免生冷、辛辣食物。建议注意护颈，枕头不宜过高或过低，以免影响脑部循环，要避免熬夜，避免感冒和酗酒。

如果是严重的，应该及时去医院看病，早期发现、早期治疗，进一步除外脑血管疾病。