午睡太久头晕正常吗

午睡太久头晕是否正常，并不能一概而论，主要与患者头晕的情况有关。

午睡时间太久导致醒来后头晕，如果通过适当到户外呼吸新鲜空气、适当活动，可使头晕现象逐渐好转并消失，这种情况一般属于正常现象。多考虑可能是由于睡觉时室内空气流通不畅，致使大脑产生了乏氧状态所引起。

太长时间午睡醒来后头晕，如果长时间得不到缓解，多考虑为不正常的现象。可能是由于血压波动、升高所引起，应及时测量血压，如果存在血压升高的情况，应及时服用降压药物。也可能是由于脑血管疾病所引起，如果同时伴有恶心、头痛等症状，多考虑可能为后循环缺血，应及时到医院就诊。