睡硬床垫后有腰酸背痛的现象，是因为床垫过硬，使腰背部位肌肉组织有持续性外力刺激，在局部肌肉内产生应力集中，使肌肉出现营养成分流失，会表现为腰酸背痛、局部皮肤麻木、影响活动等现象。

如果病人有腰椎关节内病变，有小关节不稳出现骨性关节炎，或者有腰椎管狭窄等病症。腰部受到外力刺激后，可以引起神经系统传导异常，出现腰酸背痛及下肢皮肤麻木，不能做弯腰、行走等活动。

要及时进行镇痛等对症治疗，可以选择软硬适宜的床垫配合腰部烤电，加强功能锻炼可以缓解临床症状。