孕妇能吃韭菜吗

对于孕妇来讲，韭菜是可以吃的，但是要适量的吃。吃韭菜有以下好处，中医讲韭菜是洗肠草，含有多种维生素，矿物质和丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善便秘。韭菜，所含的硫化物就有一定的杀菌消炎的作用，有助于提高人体的自身免疫力，还能帮助人体消化吸收维生素b一和维生素a。但是需要提醒孕妇注意的是，在怀孕期间韭菜不要吃的太多，频繁的吃韭菜，容易引起胃肠道的刺激症状，导致腹泻，刺激子宫引起工作，特别是有习惯性流产的孕妇妈妈要注意，适量的饮用韭菜，不要吃的过多导致意外的流产。