怎么查缺不缺钙

通过尿钙、骨密度检查、抽血检查，可以了解身体是否缺钙。

缺钙与钙元素吸收不良、摄入不足、消耗过多、代谢紊乱等有关，会导致体内钙元素缺乏。想了解体内钙元素是否缺乏，可以通过尿钙进行检查。正常情况，尿钙的范围为2.7~7.5mmol/24h。如果检查时低于正常值，主要考虑和体内钙元素缺乏有关。

其次，也可到医院进行骨密度检查，了解骨骼当中矿物质的含量。通过骨密度检查，可以了解身体是否出现明显的缺钙。除此以外，也可到医院进行抽血检查，了解血液当中的钙和磷是否缺乏。