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 糖尿病患者多吃土豆好吗

发布时间: 2020-03-18播放次数:23
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糖尿病患者不建议多吃土豆,土豆本身也是非常好的一种营养食材,土豆这种蔬菜虽然是蔬菜,但是淀粉含量非常高。

如果糖尿病患者把土豆作为菜来食用,长期大量食用对血糖同样有影响,所以糖尿病患者平时可以适量吃一些土豆,但是同样也不可以油煎、油炸、吃薯条等油脂含量高的烹饪手段。

平时可以清炒或者清炖,但是同样也需要限量不可以多吃,除了土豆之外的其它淀粉含量高的蔬菜也需要限制应用,比如南瓜、地瓜。

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