二型糖尿病能吃荔枝吗

无论是二型糖尿病还是一型糖尿病患者都不能够吃荔枝的。因为荔枝是属于高糖饮食，升糖指数以及升糖负荷都属于高的食物，会导致血糖迅速升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。

糖尿病患者的的饮食治疗主要是控制总热量，对于水果的要求，我们最好选择低升糖指数或者低升糖负荷的水果，比如柚子、猕猴桃、苹果、西瓜、梨、草莓等，这些水果的升糖指数或者升糖负荷是低的，所以可以适量食用。

但是也不可以随意进食，需要在血糖控制很好的情况下，可以在两餐之间适量食用，一次不能超过100克，荔枝是不适合糖尿病患者吃的。