荔枝糖尿病人可以吃吗?

荔枝糖尿病病人是可以少量吃一些的，但是绝不可以自行吃得过多，对于荔枝的食用必须坚守以下几个标准。

首先，就是尽量在两餐之间食用，尽量不要在吃饭的时候吃荔枝，因为这样可能导致能量加倍，从而导致餐后血糖过高。久而久之，有可能会引发血糖的跳崖式波动，干扰体内好不容易达到的血糖代谢平衡，导致胰岛素分泌节律出现紊乱。

其次，一次性不要吃太多，可以在3粒以内。荔枝属于含糖量比较高的食物，但是同时荔枝也含有较为丰富的营养，糖尿病病人少量的吃一些荔枝，对于胃肠道的蠕动是有一定好处的。