吃益生菌是否可以缓解腹胀，要根据病人的具体病情来决定。

如果消化不良、肠道菌群失调所引起的腹胀，补充益生菌可改变肠道内的菌群环境，可抑制肠道内有害细菌的繁殖生长，可避免有害细菌繁殖过多与粪渣发酵，引起腹胀。

益生菌可以促进消化吸收、肠道蠕动、缓解便秘，有利于改善腹胀。

如果是由于完全梗阻或者不完全梗阻导致粪便堆积在肠道内所引起的腹胀，服用益生菌就不能缓解腹胀，必须要做手术来治疗。