吃益生菌有利于腹胀缓解吗

吃益生菌是有利于腹胀缓解的，益生菌可以帮助食物的消化促进胃肠道的蠕动，所以是有利于腹胀的缓解的，但是主要针对的是由于胃肠功能紊乱或者是菌群失调等，引起的一些腹胀有明显的效果，对于一些肠梗阻等原因引起来的腹胀是没有缓解作用的。

对于一些经常出现腹胀的患者，还是应该上医院进行详细的检查给予明确，导致出现腹胀的病因之后再进行治疗。

同时在平常的生活当中一定要注意饮食的卫生，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣、刺激性的食物，少吃一些油腻的食物尽量多吃一些容易消化的食物，可以减少腹胀的出现。