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孕妇能吃咖喱吗

发布时间: 2019-12-25播放次数:15
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怀孕期间的女性,是可以适量的吃一些咖喱的,但是需要注意不能吃的特别多。咖喱主要是用多种香料制作而成,里面含有一定的粗纤维、蛋白质、多种维生素和矿物质,适量的吃一些咖喱可有效的促进肠道蠕动、增加食欲,并且可以提高孕妇的免疫力,保证孕妇的身体健康。

但是因为咖喱本身属于辛辣食品,吃得太多之后容易导致上火,从而出现口舌生疮、大便干燥等情况,所以不能吃的特别多。

平时生活中多吃蔬菜、鱼、水等,孕妇应该吃一些营养价值高而且清淡的食物。

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