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血糖高能吃咖喱吗

发布时间: 2021-03-26播放次数:44
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血糖高的人如果血糖控制在比较稳定的状态下,是可以少量吃咖喱的,因为咖喱是一种调味品,能够帮助消化和促进食欲,但是千万不能过量食用,因为咖喱当中热量是非常高的,食用过多会引起血糖的波动。

如果血糖不稳定时,应该禁止吃咖喱,同时其他热量高以及糖分高的食物都应该禁食。

血糖高的人从饮食上严格控制对于血糖的调节是非常关键的,平时要以低糖或者无糖的食物为主,少吃多餐,控制一次进食的总热量,少吃主食,以蔬菜为主,还要增加运动量消耗葡萄糖,较为严重的要服用降糖药物。

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