失眠严重的人单纯服用枣仁安神颗粒是会有一定的作用的，但是很难完全的恢复正常，可以配合服用安神补脑液或者七叶安神片、谷维素、B族维生素等药物，效果会更好，疗程也会相对的缩短。

枣仁安神颗粒有补心养肝、安神和益智的作用，而且能够镇静，促进睡眠，患有神经衰弱的人经常的头晕、头痛、入睡困难、失眠健忘，可以在医生的指导下用药。

平时一定要保持稳定的情绪，避免过度的紧张、焦虑。在睡觉之前可以用热水泡脚以后，按摩足底的涌泉穴，有利于放松身心、肌肉，也有很好的催眠作用。