下背部痛不能弯腰怎么办

下背部痛不能弯腰，可以通过以下几种方式进行改善：

1.患者出现此症状很可能是腰椎间盘突出造成的。多数患者会感觉到站起身异常困难，或是弯腰的时候会比较疼痛。经过详细检测并且无法评估疼痛感的程度，就应该采取保守性治疗。比如在临床中患者可以服用止痛类药物或是康复治疗等方式来进行改善。

2.同时患者也可以采用运动的方式来拉伸肌肉，从而改善不能弯腰的情况。如果患者持续此方法是6个月以上还未见到改善，就应该通过手术的方式进行治疗。

3.患者出现此症状时，一定要避免久坐。因为长时间久坐是会导致脊柱弯曲，并且造成压迫感，所以在久坐一段时间后，一定要做伸展运动来进行缓解。