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夏天气虚爱出汗怎么办

发布时间： 2021-04-24播放次数：60
张树昆 主任医师 曲靖市中医医院   三级甲等   中医科
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夏天气虚爱出汗，多考虑是由于多汗症引起。首先，可以通过服用龙胆泻肝丸帮助有效改善症状。

其次，可以多吃一些补钙类的食物增加抵抗力，比如鸡肉、鱼肉、虾、排骨，这些都能帮助调理身体，可以有效地改善症状。

每天晚上睡觉之前可以进行温水泡脚，不但能够改善出汗，还有助于改善睡眠。最好不要熬夜，不要过度劳累，适量出去晒太阳，能增加钙的吸收。

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