孕期为什么要左侧睡

女性怀孕后胎儿在子宫内逐渐增大，子宫的容积由原先的五毫升增至足月时的五千毫升，增大重量由非孕时的五十克，增加到足月妊娠时的1千克。随着子宫和胎儿的增大，孕妇的睡姿显得越来越重要，在妊娠晚期子宫呈右旋转，左侧卧位可以改善子宫的右旋转程度，由此可以减轻子宫血管的张力，增加胎盘的血流量改善子宫那胎儿的供血供氧，有利于胎儿的生长发育。

另外左侧卧位可以减轻增大的子宫对孕妇的主动脉髂动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量保证胎盘的血液供应，左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，使肾血流量增多，改善脑组织的血液供给有利于避免和减轻妊高症的发生。