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如果长期不吃蔬菜,有可能会导致营养缺乏症。
营养缺乏症有可能会引起消瘦、体重下降、皮肤干燥、面色苍白、毛发稀疏、干枯、腹泻等症状。但是现在食物的种类丰富多样,如果只是不吃蔬菜,也不会严重到引起以上的症状。营养缺乏症大多是长期没有食物可以吃的人会得。
但是如果长期不吃蔬菜,对身体也会造成一定影响,特别是对于小孩子,会导致维生素的缺乏,所以家长要重视,在吃饭前半小时不要给孩子吃任何的东西,以免影响孩子的食欲。
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