宝宝总是打瞌睡是由睡眠时间不够所导致的。这种情况下要及时采取处理措施，首先宝宝总是打瞌睡，在平时要做好睡眠时间的调整，在夜晚要让宝宝早点睡觉，要保证充足的睡眠时间，才能够改善孩子打瞌睡的现象。

在夜晚睡觉的过程中要调整好室内的温度和湿度，要保持室内的空气流通，做好这些方面的调整才能促进孩子的睡眠质量提升，孩子睡得好才不会出现打瞌睡的现象。

最后，在睡觉前也可以给孩子洗一个热水澡，以及给孩子喝一杯温热的牛奶，可以提升孩子的睡眠质量，也不会导致孩子在平时出现打瞌睡的现象。