怀孕之后胎儿逐渐增大、体重增加，所以活动频繁时就会感觉疲劳、乏累，要注意休息，避免过度劳累。

孕妇要定期产检，定期检查血常规，查看是否有贫血和低钙，贫血或低钙时孕妇也会感到容易疲劳、浑身无力。

怀孕时也会由于身体逐渐发生变化而带来心理压力，行动不便，精力不足容易乏累。

睡觉时注意姿势，避免长时间一个姿势，饮食多样化，多吃水果和蔬菜，少食多餐。监测血压和血糖的变化，血糖低和营养不良也会造成孕妇浑身无力。