舌头溃疡起疱由于日常饮食不当，饮水少引起上火发炎或是精神压力大，易生气，身体上火，引起机体不适，诱发舌头溃疡起疱。

舌头溃疡起疱可以自行愈合，与日常生活联系紧密与情绪、睡眠、饮食等因素有关。可以使用消炎药物治疗，但一定要调整生活状态，缓解精神压力，放松心情，保证规律充足的睡眠时间，不熬夜。

膳食均衡，清淡饮食，多吃新鲜果蔬，忌烟、忌酒、忌辛辣、刺激性易上火食物，养成饭后漱口习惯，注意口腔清洁卫生，适当运动锻炼，提高机体抵抗力。