女性在怀孕期间出现有胳膊抬不起来，可能是由于受凉、劳累而导致的胳膊疼痛有关，另外也可能是由于缺钙导致的抽筋、肌肉酸疼有关系：

1.这时候出现有胳膊抬不起来的情况，也要注意适当地按摩、热敷促进胳膊的血液循环，有利于缓解疼痛，使胳膊适当抬起来后再活动四肢。

2.如果是由于缺钙引起的情况，也要及时地给予补充钙片，吃些鱼、虾、牛奶等含钙丰富的食物，有利于营养供应充足，从而使女性的身体健康恢复后，才有利于胎儿的生长发育。