如果患者出现胳膊痛、抬不起来的情况，一定要立即去医院进行就诊，明确到底是什么原因引起的，然后才能选择合适的治疗方案。

如果患者是由于肩周炎，而导致的胳膊抬不起来，这时候一定要注意休息，坚持每天按摩或热敷，口服一些止痛的药物，并且配合一些理疗或功能训练，来锻炼肩关节的活动度。

如果患者是由于肩袖损伤，而导致胳膊抬不起来，这个时候一定要完善相关检查，明确损伤的严重程度，必要时可以选择手术治疗，对肩袖进行修复。如果患者是由于长期制动，而引起关节僵硬疼痛，抬不起来胳膊，这个时候一般通过热敷，或者是加强胳膊的功能训练，就能够恢复正常的活动度了。